به نقل از «پارسینه»

پوست انسان در ساعت‌های مختلف روز تغییر می کند

تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۹۳۱۸۳۷

به گزارش بهداشت نیوز، پوست انسان در ساعت‌های مختلف شبانه روز اینگونه تغییر می کند:
تغییرات پوستی در طول شبانه روزپوست انسان در ساعت‌های مختلف روز تغییر می کند و به همین علت باید خوب مراقبت شود. متخصصان پوست براین باورند اگر شما هم مثل خیلی از خانم‌ها فقط مراقبتهای اساسی را انجام می دهید؛ از قبیل شست‌وشوی صبحگاهی، خشک کردن و کمی مرطوب کردن است و شب‌ها هم فقط پاک کردن آرایش، باید بدانید قابلیت‌های زیادی را برای زیبا بودن از دست می‌دهید، چون این ‌کار‌ها فقط جزئی از یک مراقبت خوب برای حفظ زیبایی است نه همه آن اما شما می‌توانید با اجرای یک برنامه صحیح و اصولی پوست‌تان را کاملا متحول کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

کافی است سعی کنید نیازهای متفاوت پوست‌تان را بشناسید تا به خوبی آنها را برآورده کنید و بدانید که پوست شما در هر زمان از روز چه حالاتی را تجربه می‌کند.پوست مثل سنگ‌پا می‌شودصبح‌ها (از ساعت ۷ تا ۱۲) : شب‌ها هنگامی که خواب هستید پوست و لب‌های‌تان رطوبت خود را از دست می‌دهند و مسلما در این خشکی صبحگاهی قسمت‌هایی که بیشتر از همه صدمه می‌بینند جاهایی است که پوست ظریف‌تر و آسیب‌پذیری دارند، مثل پوست زیر چشم که به راحتی چروکیده می‌شود و زیبایی را از چشم‌ها می‌گیرد. وقتی خواب هستید حدود ساعت‌ چهار صبح دمای بدن بالا می‌رود (شاید زیاد تجربه کرده ‌باشید که نزدیک‌های سحر کلافه از گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون‌ها نیز بالا می‌روند و همه اینها باعث می‌شود پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم‌هایی که هنگام خواب مصرف کرده‌اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی در هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد.
راه نفس پوست بسته می‌شودصبح،بعد از بیدار شدن: اگر روبالشی کاملا تمیز باشد و حتی همان روز آن را عوض کرده‌ باشید با این حال پوست طی شب کثیف می‌شود به همین دلیل باید صبح پوست را با یک پاک‌کننده حاوی مرطوب‌کننده ولی غیرفومی بشویید تا تمام مواد آلوده و پوست‌های مرده روی پوست‌تان از بین بروند.
به مرطوب‌کننده سلام کنیدظهر، ساعت ۱۲ : میزان بعضی از هورمون‌ها در طول روز بالا و پایین می‌رود، هورمون‌هایی که سحرگاه شروع به بالا رفتن کرده‌ بودند حدود ظهر تا ساعت چهار بعدازظهر به بالاترین میزان خود می‌رسند. یکی از این هورمون‌ها «کورتیزول» است که موجب چرب شدن پیشانی، بینی و چانه می‌شود به‌گونه‌ای که انگار یک لایه چربی روی پوست خوابیده است. ظهر، هنگام ناهار چربی‌های این منطقه را با یک دستمال پاک کنید یا صورت‌تان را بشویید.
لب‌های‌تان می‌ترکددر طول روز: خشکی پوست ساعت نمی شناسد و در هر لحظه ای از روز می تواند سراغ تان بیاید.برای اینکه خشکی لب‌های‌تان را از بین ببرید تا زیباتر به‌نظر برسند، پیشنهاد می‌کنیم از جوش‌شیرین استفاده کنید. کافی است مقداری جوش‌شیرین را روی مسواک‌تان بگذارید و آرام روی لب‌ها بکشید تا پوسته‌های مرده از روی لب‌ها برداشته شود تا درنهایت لب‌ها کاملا هموار شوند، در این صورت رژلب نیز روی لب‌ها جلوه بیشتری خواهد داشت.
با خورشید بجنگید۲۰ دقیقه قبل خروج از خانه: حدود ۲۰ دقیقه قبل از اینکه از خانه بیرون بروید، مقدار زیادی مرطوب‌کننده که حاوی فاکتور‌ها حفاظتی در برابر اشعه ماورای بنفش آفتاب ( ۳۰spf یا بیشتر) باشد را روی صورت‌تان بمالید، درواقع بهتر است دنبال ضدآفتابی باشید که مواد مرطوب‌کننده‌ای چون گلیسیرین و سرامید داشته باشد. این مواد رطوبت را در سلول‌های پوستی به دام می‌اندازند و باعث می‌‌شوند ساختار پوستی قوی‌تر شود. علاوه بر اینها آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و چای سبز نیز باعث می‌شوند مقاومت پوست در برابر آفتاب بیشتر شود.
از پوست‌تان روغن می‌چکدبعدازظهر،حدود ساعت ۵ : بدن حدود ساعت چهار بعدازظهر حالتش را عوض می‌کند، دمای آن پایین می‌آید، فشار خون کمتر می‌شود و همه اینها باعث می‌شود پوست بدون آب و خسته به‌نظر برسد. اگر بخواهید دوباره آب را به پوست‌تان بازگردانید بهتر است از یک مرطوب‌کننده بسیار سبک استفاده کنید و اگر مرطوب‌کننده‌تان به‌صورت اسپری باشد اثر بیشتری خواهد داشت چون این اسپری‌ها با ایجاد جریانی خنک به پوست انرژی می‌دهند. شما می‌توانید این اسپری های نجات دهنده را از فروشگاه های لوازم آرایشی تهیه کنید. نگران زیان بار بودن‌شان نباشید. آنها فقط پوست شما را مرطوب می کنند.نیازهای پوست مراقبت از پوست کرم‌های شبع ترمیم پوست زیبایی صورت خشکی پوست ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بازسازی سلول‌های پوستی نیازهای پوست مراقبت از پوست کرم‌های شبع ترمیم پوست زیبایی صورت خشکی پوست ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بازسازی سلول‌های پوستی زنگ زیبایی به صدا در می‌آیدشب، ۹ به بعد : شما می‌توانید با رعایت نکاتی خواب شب‌های‌تان را تبدیل به یک مرحله خوب در زیباتر شدن پوست‌تان کنید. شب‌ها هنگام خواب بدن شما شروع به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و بازسازی سلول‌های پوستی می‌کند. دکتر اوا وینار، متخصص پوست و مو در بورلی هیلز می‌گوید: «افزایش هورمون‌ها برای ترمیم پوست بسیار لازم است و این هورمون‌ها شب‌ها هنگام خواب به بیشترین حد خود می‌رسند و درنتیجه زمان خواب فرصت مناسبی برای بالا نگه‌داشتن کلاژن و مبارزه با چروک‌هاست. وقتی سرعت گردش خون زیر پوست افزایش می‌یابد، پوست ناخالصی‌ها را پس می‌زند و مواد مغذی را جذب می‌کند.»
چشم‌ها مثل بادکنک پف می‌کندصبح بعداز بیدار شدن: بعضی از افراد این حالت را به محض بیدار شدن تجربه می کنند. چشم های بادکنکی مشکلی است که ممکن است سراغ شما هم آمده باشد. دکتر فرانسزکا فوسکا، متخصص پوست در نیویورک توصیه می‌کند برای پف چشم‌ها ‌دنبال ژل زیر چشمی باشید که کافئین داشته ‌باشد، این ژل باید نخستین چیزی باشد که صبح‌ها زیر چشم‌تان می‌مالید و دقت داشته باشید این ژل را در یخچال نگه دارید تا هنگام استفاده هم دمای پایین و هم کافئین آن کمک کند که رگ‌ها دوباره تنگ شوند و پف و ورم چشم به سرعت از بین برود. برای مالیدن کرم از انگشت‌تان‌تان استفاده کنید و کرم زیر چشم را از سمت خارج به سمت گوشه داخلی بمالید اما راه‌حل دیگر، نوشیدن کمی قهوه است ولی حواس‌تان باشد که زیاد هم نباید قهوه بنوشید، یک فنجان قهوه می‌تواند ادرارآور باشد و درنتیجه مقدار کمی از رطوبت بدن را دفع می‌کند اما نوشیدن قهوه زیاد می‌تواند میزان بیشتری از رطوبت را دفع کند.
چرا کرم‌های شب از همه موثرترند؟• یکی از زمان‌های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خودش شب است و در ۲۴ ساعت شبانه‌روز باید بیشترین تمرکز برای ترمیم‌های پوستی روی این ساعت‌ها باشد. به همین دلیل، توصیه می‌شود بسیاری از کرم‌ها هنگام شب و قبل از خواب استفاده شوند.• شب‌ها بهتر است از یک شوینده صورت همراه تونر استفاده کنید تا تمام آلودگی‌ها، چربی‌ها، کرم‌ها و مواد آرایشی از روی پوست‌تان پاک شوند، البته استفاده از یک اسکراپ ملایم هم می‌تواند کمک فراوانی به پوست شما کند. علاوه بر اینها، سعی کنید حتما هفته‌ای دوبار از کرم‌های لایه‌بردار استفاده کنید چون این کرم‌ها با برداشتن سلول‌های مرده به پوست شما کمک فراوانی می‌کنند. اسکراپی که حاوی گلیکولیک، اسید سالیسیلیک یا میزان کمی رتینول باشد، می‌تواند بسیار موثر باشد. شما باید این کرم‌ها را خیلی ملایم با حرکات دورانی به‌صورت بمالید. بعد از شست‌وشو و خشک کردن صورت باید از کرم حاوی رتینوئید استفاده کنید، چون این نوع کرم‌ها پوسته‌ریزی را تسهیل می‌کنند، درنتیجه لک‌های پوستی کمرنگ می‌شوند و تولید کلاژن نیز افزایش می‌یابد. یکی دیگر از موادی که می‌تواند الاسیته و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش دهد ویتامین B۱۲ است. این ویتامین‌خستگی‌ها را از پوست بیرون می‌آورد و باعث می‌شود پوست با طراوت‌تر به‌نظر برسد البته پیشنهاد می‌کنیم ‌دنبال کرمی غیرچرب باشید چون دیگر نگران جوش زدن نخواهید بود.
• قبل از خواب پوست زیر چشم‌های‌تان را فراموش نکنید؛ یک کرم چشم حاوی پپتید می‌تواند بسیار موثر باشد چون تولید کلاژن را زیاد می‌کند. چنین کرمی را باید روی پوست گوشه خارجی چشم، استخوان ابرو و زیر چشم بمالید تا کاملا پوست اطراف چشم را استحکام دهد.

منبع: پارسینه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۹۳۱۸۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا وازلین پوست را سفید میکند؟

آفتاب‌‌نیوز :

آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده می‌کنید و تاثیری از آن دریافت نمی‌کنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین به‌تن‌هایی پوست را سفید نمی‌کند و بیشتر خاصیت مرطوب‌کنندگی شفافیت پوست را دارد. در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید. 

حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین

برای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چین‌وچروک و روند پیری دارد و برای سفید شدن پوست باید از سایر روش‌های درمانی مانند میکرونیدلینگ در تهران یا سایر شهر‌ها استفاده کرد.

وازلین با تاثیر مستقیم موجب رفع مشکلات پوستی از جمله از بین بردن چین‌وچروک می‌شود و التهابات پوستی را بهبود می‌بخشد. برای جلوگیری از پیری پوست و حفظ رطوبت آن، ابتدا صورت را با شوینده شست‌وشو دهید و پس از خشک شدن وازلین را روی پوست ماساژ دهید تا جذب پوست شود. 

حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین

با استفاده از وازلین پوست را لایه‌برداری کنید!

وازلین با شکر تاثیر بسیار در لایه‌برداری صورت دارد و به‌نوعی اسکراب بدن و صورت محسوب می‌شود. ترکیب این دو به‌عنوان اسکراب تا حدودی در روشن شدن پوست نقش دارند؛، زیرا دانه‌های شکر در این ترکیب باعث از بین رفتن سلول‌های مرده شده و وازلین نیز با نرم کردن پوست، موجب لایه‌برداری پوست می‌شود. 

برای استفاده از این ترکیب ابتدا صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس این اسکراب را روی پوست صورت، پا یا آرنج ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این روش، یک راه ارزان برای شادابی و سفید کردن پوست محسوب می‌شود. البته روش دیگری برای جوانسازی و روشن شدن پوست به نام هایفو وجود دارد؛ قیمت هایفوتراپی صورت نیز بسته به تاثیرات شگفت‌انگیزی که برای پوست دارد، بالاتر است.

تجربه لطافت و جلوگیری از خشکی پوست صورت با استفاده از وازلین

وازلین باعث پوشش منافذ پوست شده و از پوست در برابر خشکی محافظت می‌کند. این ماده حاوی پارافین موم بوده و تاثیر بسزایی در افزایش لطافت و نرمی پوست دارد. همچنین وازلین با مسدود کردن منافذ پوستی از تعریق بیش‌از‌حد جلوگیری می‌کند. 

البته استفاده از وازلین برای پوست‌های چرب مناسب نیست و منجر‌به افزایش چربی و بروز جوش در صورت می‌شود. بهتر است از وازلین برای لب و ترک‌های پوست ناشی از خشکی استفاده شود و شب قبل از خواب آن را روی موضع ماساژ دهید تا جذب پوست شود. 

تجربه لطافت و جلوگیری از خشکی پوست صورت با استفاده از وازلین

بهبود بخشیدن زخم و خراشیدگی‌ها؛ یکی از خواص مهم وازلین

وازلین یک لایه محافظتی برای زخم و خراشیدگی عمل می‌کند و آلودگی‌های پوست را از بین می‌برد. با استفاده از وازلین سلول‌های پوستی شروع به ترمیم‌سازی می‌کنند و زخم‌های روی پوست را بهبود می‌بخشد. علاوه‌بر بهبود زخم‌ها، برای از بین بردن جای سوختگی با وازلین نیز امکان‌پذیر است. 

وازلین با ایجاد همین لایه محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری می‌کند و این ویژگی به حفظ رطوبت پوست صورت یا بدن کمک کرده و برای بهبود زخم‌ها و خراش‌ها کمک‌کننده است. این ماده روغنی را روزی یکبار روی موضع ماساژ دهید تا بعد یک الی دو ماه متوجه تاثیرات آن شوید. 

آیا وازلین پوست را سیاه میکند؟ تاثیر وازلین برای سفیدی یا سیاهی پوست

برای پاسخ به سوال ایا وازلین پوست را سفید میکند یا سیاه باید بگوییم یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های وازلین برای پوست بدن و صورت، حفظ رطوبت، جلوگیری از پیری پوست و ترمیم زخم و خراشیدگی است. مصرف وازلین برای سفید یا سیاه شدن پوست تاثیری ندارد؛ اما ترکیب آن با شکر می‌تواند به‌عنوان یک اسکراب سفید‌کننده کمک‌کننده باشد. البته اگر پوستی چرب دارید باید به میزان استفاده از آن توجه کنید تا صورتتان درگیر جوش‌هاس سر سیاه نشود. 

اگر به‌دنبال روش‌های روشن‌تر شدن پوست با مواد‌های شیمیایی هستید؛ استفاده روزانه کرم ضدآفتاب، کرم‌های روشن‌کننده مخصوص و لایه‌برداری پوست، گزینه موثری برای روشن‌سازی صورت محسوب می‌شوند. 

روش‌های تضمینی دیگری برای روشن‌کردن پوست مانند میکرونیدلینگ، هایفو، و میکرودرم ابریژن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوانسازی پوست به همراه روشن‌سازی پوست خواهند داشت. آکادمی مای اسکین با برگزاری دوره‌ها، به شما کار با دستگاه‌های زیبایی برای دستیابی به جوانسازی و شادابی پوست را آموزش می‌دهد.